5.00
(1 Rating)

Kuelewa Sukari katika Milo yetu: Njia ya Afya na Lishe Bora

Wishlist Share
Share Course
Page Link
Share On Social Media

What Will You Learn?

  • Kozi yretu hii inayoitwa:
  • Kuelewa Sukari katika Milo yetu: Njia ya Afya na Lishe Bora" - ina masomo matano yanayotusaidia kuelewa nanna ya kukabiliana na sukari katika Milo yetu ya kila siku, ili tuweze kukabiliana vyema na Hali na athari za sukari kwa Kiwanis cha juu mwilini
  • Somo 1: Aina za Sukari na Athari za Afya
  • - Uchambuzi wa aina mbalimbali za sukari katika chakula.
  • - Jinsi sukari inavyoathiri afya yetu na viwango vya sukari mwilini.
  • Somo 2: Kugundua Sukari katika Vyakula
  • - Jinsi ya kutambua na kuelewa lebo za vyakula kuhusiana na sukari.
  • - Athari za ulaji wa sukari uliozidi
  • kwenye lishe.
  • Somo 3: Sukari na Lishe Bora
  • - Njia za kudhibiti ulaji wa sukari
  • katika milo yetu.
  • - Jinsi ya kuunganisha sukari katika
  • lishe bora.
  • Somo 4: Athari za Sukari kwa Afya ya Moyo na Unene
  • - Uhusiano kati ya ulaji wa sukari na
  • magonjwa ya moyo na unene.
  • - Njia za kuzuia matatizo haya
  • kupitia lishe.
  • Somo 5: Lishe ya Sukari katika Maisha ya Kila Siku
  • - Jinsi ya kuweka mazoea ya lishe
  • yenye usawa na udhibiti wa sukari.
  • - Mbinu za kuwa na lishe bora
  • katika maisha ya kila siku.
  • Mada muhimu: sukari, lishe bora, afya ya moyo, udhibiti wa sukari, athari za sukari, ulaji wa sukari, vyakula vyenye sukari, kuzuia unene, lishe na afya.

Student Ratings & Reviews

No Review Yet
No Review Yet
Set your categories menu in Header builder -> Mobile -> Mobile menu element -> Show/Hide -> Choose menu
Shopping cart
Start typing to see posts you are looking for.
Shop
Sidebar
Wishlist
0 items Cart
My account